Predstavitev storitev

Pristop SU temelji na individualni obravnavi. Skozi proces transformacije že po nekaj srečanjih ugotoviš katera prepričanja so zate škodljiva, kako jih lahko odpraviš ter dosežeš svoje cilje.

Storitve imam razdeljene na 4 področja:
Odnosi, stres, športniki in zdrav življenski slog.

Odnosi (za pare)

Te kariera in poslovni uspeh izpopolnjujeta? Veliko delaš, po drugi strani pa ti je neprijetno, ker žena zaradi tega ni nikoli zadovoljna. Velikokrat poslušaš očitke, da te nikoli ni doma, da se premalo posvečaš njej in otrokom. Zaslišuje te kje si bil, zakaj je ne pokličeš, povrhu vsega pa zaznavaš tudi ljubosumje. Občutek ima, da jo zapostavljaš.

Otroci ti dostikrat očitajo, da te ni nikoli doma – k temu je seveda pripomogla žena. Trudiš se za lepo življenje svoje družino, ker tebi v otroštvu ni bilo postlano z rožicami, imaš pa občutek, da na drugi strani ni nobenega zadovoljstva.

Predstavljaj si drugo zgodbo. Žena te pozdravi z nasmehom, te poljubi in vpraša kako si preživel dan. Pogovarjata se mirno, brez napetosti. Čutiš pravo ljubezen. Otroci se te razveselijo. Osvežiš se, zadihaš, vzameš si 15 min zase, nato pa odidete na sprehod. Zabavate se in se imate fajn.

Dejstvo je, da drugih ne moreš spreminjati, zato ti preostane, da se vsakokrat prilagodiš dani situaciji. Nauči se katere besede so v dani situaciji primerne. Dejstvo je, da velikokrat nekoga nehote prizadeneš. Nauči se opazovati sebe in svoje delovanje in osvoji okolico.

Odnosi (za samske)

Vedno znova razmišljaš, da so vsi moški isti pra… in ne obstaja noben, ki bi te očaral? Ne moreš se znebiti občutka, da so vsi pravi moški že zasedeni in da tistih pravih ni več.

Do sedaj si imela bežne, kratkotrajne zveze, vse pa so se končale na podoben način. Mogoče celo razmišljaš, da je s teboj nekaj narobe? Sprašuješ se zakaj vedno znova in znova privlačiš podobne moške.

Sanjariš kako bi bilo lepo imeti sorodno dušo, nekoga, ki te objame, ti pove, da te ima rad in ima enake interese.

Odnosi (snahe in tašče)

Imaš izziv ohraniti dober odnos s taščo? Dostikrat poslušaš očitke kako bi morala skrbeti za svoje otroke? Včasih narediš tudi po njeno, da je mir, ona pa vedno znova najde ideje kako bi lahko naredila kaj drugače. Najraje vidi, da je vse po njenem. Ti pa imaš notranje boje in se sprašuješ zakaj ne razume besede ne. Zakaj ne razume, da ste vi svoja družina.

Mož kdaj pa kdaj stopi na stran tašče, ker meni, da pretiravaš. Seveda te to jezi. Sama imaš že tako veliko dela z otroci in iščeš načine, da bi si oddahnila. Ne veš več kaj bi rekla tašči, da bo že enkrat končno razumela. Kadar jo prosiš za uslugo pa nima časa, ker ima svoje obveznosti. Občutek imaš, da si utesnjena. Kdaj celo razmišljaš, da bi kar odšla, ker te vse duši. Zakaj imam ravno jaz tako sitno taščo, da nič ne razume.

Želiš si, da bila tašča prijazna, brez vtikanja v vaše življenje, brez vzgojnih in moralnih naukov … da bi imela več razumevanja do tebe. Rada bi, da se razumete, se veselite skupnih srečanj, da imate pristen odnos.

Odnosi (po ločitvi)

Razšla sta se. Tvoje življenje se je postavilo na glavo. Kaj sedaj? Skozi glavo ti švigne misel o tem, da si spet na začetku. Kakšna zguba sem, še partnerja ne znam obdržati. Samote nisi vajena, ampak se moraš soočiti z njo. Prijatelji ti sicer stojijo ob strani, vendar ne mine dan, da ne podvomiš ali si se prav odločila. Prihodnost se ti zdi negotova. Kje bom našla partnerja, komu bom zanimiva – zadnja leta si bila deležna samo kritike.

Z bivšim težko usklajuješ glede otrok, največkrat zakomplicira. Imaš občutek, da namenoma. Ne moreš se otresti občutka, da temu pripomore tudi njegova » ta nova«. Ni ti prijetno, da otroci hodijo k njemu. Občutek imaš, da bosta otroke naščuvala proti tebi. Zaradi tega si polna negativizma. Velikokrat se sporečeta tudi pred otroci. Kakšno sočno o tvojem bivšem rečeš tudi pred otroci, čeprav se zavedaš, da to ni prav.

Sprašuješ se kako se v čim krajšem času postaviti na noge. Predelaš ločitev v glavi – se sprijazniš, da je situacija pač takšna. Spoznavaš, da je odnos z bivšim pomemben za otroke, saj tudi njim ni vseeno, da nista več skupaj.

Začni živeti življenje – ne ukvarjaj se s preteklostjo, spoznaj novega partnerja, izboljšaj odnos z bivšim. Naj usklajevanje z bivšim teče gladko, brez slabe volje, napetosti in še česa.

Nauči se v tej “zmešnjavi” najti tudi dobre stvari.

Stres (za zelo zaposlene)

Zbudiš se, sprašuješ se če si sploh kaj spala. Hitiš v službo. Skrbi te, da ne boš pravočasna. Med vožnjo razmišljaš kaj vse te danes čaka v službi. Že zjutraj si utrujena.

V službi te vsi potrebujejo, odnosi so napeti. Zdi se, da je medsebojno spoštovanje izginilo. Zaradi stresa pozabljaš stvari, kar te še bolj spravi v obup. Zgodi se toliko stvari, da včasih premišljuješ kdaj se je ena stvar zgodila – danes ali včeraj. Občutek imaš, da ti možgani občasno nehajo delovati. V glavi se ti vrti film, da si nesposobna. Občutek imaš, da je tvoje telo težko 100 kilogramov. Včasih obupuješ nad vsem, vendar te vseeno nekaj žene naprej.

Zvečer se usedeš pred TV, razmišljaš kam je šel dan. Za branje knjige si preveč utrujena. Odpraviš se spat, vendar ne zaspiš. Premlevaš kaj vse te čaka jutri, sprašuješ se kako boš vsemu kos? Včasih ti uspe zaspati takoj, velikokrat pa se še dolgo premetavaš po postelji.

Vzemi stvari v svoje roke – bodi zjutraj polna energije. Zamisli si kako dan začneš z jogo, meditacijo, spiješ v miru kavo in se odpraviš v službo. Izzive v službi sprejemaš mirno, si nasmejana in dostopna. Popoldne si privoščiš rekreacijo, družiš se – uživaš življenje!

Profesionalni in polprofesionalni športniki

Šport je na prvem mestu v tvojem življenju. Vse ostalo se športu prilagaja. Tvoj cilj so velika tekmovanja, olimpijske igre, skratka najvišji nivo tekmovanj. Za takšno medaljo bi dal 10 let svojega življenja.

Na treningih uživaš, vendar pridejo tudi težka obdobja. Takrat podvomiš vase. Razmišljaš ali mi bo sploh uspelo, sem si postavil previsoke cilje? Vidiš se kot lev, ki si prizadeva doseči cilje, dostikrat pa se počutiš kot miš. Jeziš se nase, si žalosten, iščeš banalne razloge zakaj ti ni uspelo. Kljub podpori staršem, pridejo trenutki ko izgubiš zaupanje vase.

Vseeno pa veš, da so prav težki trenutki priložnost za rast in napredek. Zavedaš se, da boš le tako uspel doseči vrhunsko raven. Pokaži zlobnim jezikom (in sebi), ki brez osnove govorijo »ta nima glave«, da se motijo. Zgradi močan in odporen um, in »haraj« na treningih, tekmah, povsod. Zmaguj na velikih tekmovanjih in uresniči svoje sanje.

V samo nekaj mesecih z uporabo različnih pristopov postani bolj miren in sproščen v ključnih trenutkih, dvigni samozavest ter postani bolj trden. Nauči se konstantno pomikati proti zastavljenim ciljem.

Rekreativni športniki ali entuziasti

Si tisti ta pravi športnik »entuziast« – pripadnik posebne skupine v svetu športa, ki si konstantno prizadeva ohranjati aktiven življenjski slog? Ne glede starost ostajaš goreč do treningov, priprav, tekem. Tvoji cilji so visoki, želiš napredovati.

Čeprav veliko časa nameniš pripravam, se na tekmah dostikrat soočaš z različnimi izzivi, ki te spravijo v slabo voljo. Se ti dogaja, da v želji po čim boljšem dosežku enostavno »pregoriš«? Na tekmah pogrešaš sproščenost, igrivost, soočaš se z nihanjem koncentracije. Izgubljaš proti nekom, ki bi ga moral premagati? Po tekmah se sprašuješ kaj mi je sploh tega treba? Zakaj tak razkorak med treningi in tekmami?

Naj te tudi na tekmah spremljajo zbranost, koncentracija, samozavest, igrivost, občutek, veselje do igre. Z mentalnim treningom boš hitro dosegel tisto, kar v tem trenutku misliš, da ni mogoče. Že po nekaj obiskih lahko presežeš svoj trenutni športni in psihološki potencial.

Zdrav življenski slog in hujšanje

Nisi zadovoljna ob pogledu v ogledalu oziroma se ne počutiš dobro v svojem telesu? Začneš s treningi, a še hitreje končaš, ves čas nihaš v teži, “kao” paziš na prehrano … Obdobja treningov trajajo en, največ dva tedna. Obupuješ, si mnenja, da enostavno nisi za šport. Vse skupaj je preveč stresno.

Spopadaš se z utrujenostjo, natrpanim urnikom, pomanjkanjem energije. Enostavno nimaš volje za rekreacijo. Pri prehrani poskušaš paziti, vendar te velikokrat zanese. Težko se odpoveš sladkarijam in snekom. Dostikrat se zaradi tega počutiš slabo – imaš slabo vest.

Nisi zadovoljna, ker nikakor ne zmoreš začeti z bolj zdravim življenjem. ”Zdej pa res začnem” si velikokrat rečeš, vendar se ti ob vseh obveznostih to zdi nemogoče. Imaš tudi obdobja ko dalj časa vztrajaš v zdravi rutini, žal pa so prekratka.

Treninge doživljaš kot nočno moro. Po vadbi si še cel teden utrujena, vse te boli. Občutek imaš, da greš vedno znova v nov »musklfibr«. Vse to te odbija od nadaljnje rekreacije. Vseeno pa se zavedaš, da brez truda ni rezultatov.

Naj obdobja športne aktivnosti in zdrave prehrane postanejo del tvojega vskdanjika. Lepa postava, manj kilogramov, zdrav življenjski slog, ozke obleke, zapeljive kopalke. Izboljšaj samopodobo, odločnost, vitalnost, samozavest.

Kaj čakaš? Naredi že prvi korak …

Ne sprejmi, da so tvoji trenutni izzivi nekaj dolgoročnega. Življenje z več smeha, sproščenosti, dobro postavo, ljubečim partnerjem, brez strahov in več denarja, ni tako daleč kot se ti trenutno zdi!

Kontaktiraj me

Pogosto zastavljena vprašanja

Kako se vse skupaj začne?

Zelo preprosto. Najprej izkoristiš možnost brezplačnega prvega posveta. Lahko me pokličeš, pišeš ali pa prideš kar osebno (najboljša varianta). Časovno ne bova omejena. Vzela si bova dovolj časa, da se spoznava oziroma mi zaupaš kje so tvoji izzivi in kaj želiš spremeniti.

Ker verjamem, da boš po prvem posvetu nadaljevala, se bova dogovorila za nov termin. Predlagam vsaj 6 zaporednih obiskov, ki si sledijo na približno 10 dni. Celoten proces individualnih obravnav običajno traja dva meseca. Največji preskoki se zgodijo že po treh obiskih. Nadaljevanje je namenjeno utrjevanju novih konceptov, predvsem pa tvoja rast.

Tvoj cilj je rešiti nek izziv – jaz ti bom pokazala pot. Vseeno pa je za tvojo spremembo potrebno tudi delo in vztrajnost. Nič na svetu se ne zgodi samo od sebe.

Tvoja verzija sebe po samo 6-ih urah individualnega programa Stresium

Sprememba v samo dveh mesecih – postani odločen, samozavesten, psihično močan, vztrajen, miren, vesel, izpolnjen. Pridobi lastnosti, ki jih v življenju morda sploh še nisi imel ali pa bi jih rad ponovno pridobil. Naj ne bo trenutna verzija tebe tudi najboljša verzija tebe!

Kaj tvegaš če se odločiš za individualni program Stresium?

V bistvu tvegaš zelo malo. Le nekaj ur svojega časa, nič drugega. Se sprašuješ kako? Preprosto, prvi posvet je brezplačen. Na ostala individualna srečanja pa ti ponujam 100 % garancijo zadovoljstva za eno mesečno obdobje. Torej vse kar lahko izgubiš je nekaj svojega časa. Finančno ne tvegaš ničesar!